WiiFitPlus

こんにちは、でんぺんです。

相変わらずちょっと運動が停滞気味です…。

というわけではないのですが、WiiFitPlusを購入したので、気分転換もかねてしばらくWiiFitPlusのメニューでのダイエットにしてみようかと思っています。という事でシェイプボクシングはしばらくお休みです。

今回のWiiFitPlusはメニューが組めたり消費カロリーが出たりするので、前よりも計画的なダイエットが可能です。なので、ちょっとこれで少しずつ色々試してみたら面白いかな?って思った感じでした。

といいつつ優先するは仕事なので、それに影響が出てしまわないかは心配ですね…。とりあえず今日は30分ぐらい運動してみました。色んなメニューをやりましたが、あまりハードじゃなくてじんわりと軽い汗をかいた程度でした。消費カロリーを100キロぐらいです。

どういう目標で進めていくかは未定ですが、少しずつ運動量(カロリー)も増やしていこうかと思ってる感じです!

という事で、色々とありますが、頑張ります〜。

Wiiダイエット経過報告(4ヶ月目)

という事で、いつものダイエット報告です…と言いたいのですが…。


すいません! サボってます!!

今月はかなり出来て無くて、今までが嘘のようです…。

ちょっとだけ言い訳をさせてもらうと、運動をするとどうしても疲れてしまい、仕事に影響が出てきてしまっているというか…って、ほんとただの言い訳ですね、すいませんです、ハイ…。

決して止めるわけじゃないんですよ、ほんと。一時休戦というか、そんな感じなだけで…。

体重に関しては、最後に計った時は大きな変化は無かったと思うのですが、とりあえず戻る事だけは無いようにしたいと思います。というか、本当に戻りそうになったらどんな状況でも運動します!!

という感じなのでほんと頑張らなきゃって感じです…。

とにかく仕事も頑張りつつ、体重は増えないように気をつけて、そしてまた調子が良くなってきたら運動を再開させます!

という感じですが、ブログも頑張って続けていきますので、応援よろしくお願いします〜!!


Wiiダイエット経過報告(3ヶ月目)

こんにちは。久々のダイエット報告ですー。

ひと月前と比べた体重の変化は以下のようになります。

88.5Kg → 87.3Kg

つーまり約1キロですねぇ…。まあ減っていると言えば減っているけど、誤差の範囲とも言えるし、正直微妙な数字です…。

しかしまあ一度だけ嬉しいことはあったのですよ〜。WiiFitでいつも「太りすぎ」だったのが、一度だけ「太り気味」になったんです!! 今は太りすぎに戻ってますけどね…。

太り気味の時は、ファンファーレ(?)みたいなのの音が違うことも初めて知りました(^^;

ダイエットを開始した時と比べると3キロぐらいの変化ですかね〜。

体重の変化は少ないですが、以前と比べたら(あくまで比べたらですが…)お腹は確実にへっこんで来ている気がします。というか、前はさらにひどかったからで、今でも出てはいますけどねー…。

そうそう。運動量は増やした(大体40〜50分ぐらい)のですが、今月はサボってしまう日も増えてたので、そういう面ではどうだったのかなぁ?って感じでした。もっと頑張らないといけませんねー…。

そして今月で丸3ヶ月経過しました。運動によるダイエットは3ヶ月後からが勝負という話しも聞きますし、期待しつつもっと減らしたいところです〜。

と言うことで、まだまだなのですが、ジミーに続ける事を目標としているので頑張りたいと思います〜。ではではー。

Wiifitの調子はどう?

でんぺんはその後シェイプ倍、フラフープ倍にして続けれてるんだろうか。
なんて思いつつ。

WiiFitの話。

僕が最初に勤めたとあるレコード会社のデジタルコンテンツ部門。
10年程前の面接の時の出来事。
某Pと言うゲーム機を立ち上げたメンバーの1人であるKさんにこういわれた。

Kさん
「今、PCのゲームは本当に売れない。どんなソフトを出せば売れると思う?」


「まず、もうけが少なくても良いから、PCに電源を入れて貰えるようなソフトを売りましょう」
「今、家庭で埃を被っているPCは、使われているPCよりも多いですよ。」
(当時パソコンブームでWindows95/98、OS8等のマシンを買った人はかなりの確率で使いこなせず埃を被らせていた。ネットなんてほとんどの人が使ってなかったのよね。)

Kさん
「まずは、電源を入れさせるか、、、お前質問にちゃんと答えて無いけど良いこと言うわ」

で。
これが何でWiiFitの話かと言うと。
WiiFitが発売したことで、「今までゲームを買わなかった層」と言う新しい
購買層が生まれた。
そしてその人達のリビングにはWiiFitと言うコントローラーと、Wiiがある。
この層に向けたマーケッティングは、もちろん検討はされては来ているんだろうけど、
実際まわりにはWiiFitとWiiだけ持っている人たちが一杯いる。
すなわちWiiFit層に向けた商品で未だ成功しているのはWiiFitしかない。

当時、PCゲーム市場は1万円オーバーが当たり前だったのだが、
ある時期から、低価格CDROMという路線で新しいユーザー層を増やし、
そしてそのユーザー向けの市場が開拓されていった。
まぁ、その後一瞬の栄華の後、廃れてはいくんだけど。

WiiFitっていうコントローラーデバイスだけでなく、
Wiifitがうんだユーザー層についての商品のアイディアもたまには考えていきたいな、、、
なんてね。

泥酔明けで長文ゴメン。
デンペンさんフラフープ!フラフープ!

なんと!

 コアリズムはヘルプメニューにステップ説明あるから、
それみながらやれば3-4回でおぼえれるのにー!!!

なんでも、最初の3-4回を乗り越えるかが大事なのに!(ダイエットに限らず)
でんぺんの馬鹿!!ばか!バカ!!

と、言うことででんぺんには
シェイプボクシング倍に加え、フラフープ2セットです。
脂肪は体を動かし初めてから20分立ってから脂肪が燃え始めます。
だもんで、シェイプボクシングをやってから、フラフープを2セットやることで
ばんばん脂肪が燃え始める事でしょう。

シェイプボクシング倍!フラフープ2セットですよ!

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